Йога для полных (2008/DVD5)

Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Жанр: Йога
Продолжительность: 54 мин.

Описание: При слове "йог" в нашем представлении возникает образ стройного и гибкого человека. Но кто сказал, что заниматься йогой могут только стройные люди? Программа "Йога для полных" позволит тем, кто имеет проблемы с лишним весом, освоить это уникальное направление. В отличие от изнуряющих физических тренировок, в йоге нет резких движений, вхождение в позу происходит постепенно, не травмируя организм, а если в первый раз что-то и не получается, есть вспомогательные приспособления, которые позволят даже полным чувствовать себя комфортно в асане. К тому же регулярные занятия йогой заставляют внутренние органы работать активнее, обмен веществ ускоряется - и вес постепенно снижается. Результат практики - лишние килограммы уйдут, появится здоровье и отличное самочувствие.

Качество: DVD5
Формат: MPEG
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: 720х576 ~5674 Кбит/сек 25,000 кадр/сек
Аудио: 192 Кбит/сек

http://1nax.net/2010/01/16/jjoga-dlja-polnykh-2008dvd5.html