13февраля
Фрагмент семинара по ножевому бою, инструктор Задерновский Д. (2009/DVDRip)
Год выпуска: 2009
Вид спорта: Ножевой бой
Участники: Задерновский Д, бойцы АСПЕРО
Продолжительность: 36 минут
Язык комментариев: Русский
Описание: Фрагмент-нарезка семинара по ножевому бою для клуба АСПЕРО, 06.12.09 (На видео где-то 1\5 семинара)
Инструктор: Задерновский Дмитрий, школа "Толпар".
На видео (клинок-клинок):
- Входы (с подхватом вооруженной руки/со сменой сектора )
- Упражнение "Звёздочка"
- Скрестный шаг
- Связки порез руки-порез головы защитный вариант
- Охота за руками
- Выход на порез ноги через финт уколом в голову
- Работа невооруженной рукой:
- основные сбивы и подхваты
- упражнение "у стены"
- защита от одиночных уколов
- ограниченный спарринг: порезы против уколов
+ Физические упражнения, комплекс. "Прокачка" . Проработка основных траекторий ударов.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX 5 640x480 25.00fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 160Kbps
Скачать "Фрагмент семинара по ножевому бою, инструктор Задерновский Д. (2009/DVDRip)":
Постоянная ссылка:
http://1nax.net/2010/02/13/fragment-seminara-po-nozhevomu-boju.html
