Базовая тренировка Бена Вейдера 2 CD (2005)

Колледж бодибилдинга имени Бена Вейдера. Базовые упражнения на русском языке, то без чего нельзя начать. Все самые небходимые упражнения для заянтий в зале. В программе показываеться правильное выполнение и самые распространенные ошибки в выполнении. Хорошая программа, как для начинающих культуристов как и для активно занимающихся -проверьте себя, возможно вы уже давно делаете что-то не так и самое время понять это, ведь ошибки не только снижают эффективность занятий, но и ведут к травмам! Программу ведет Владимир Дубинин президент федерации России. Чемпион Санкт- Петербурга обидеть множества международных турниров Виктор Столяров и чемпион России чемпион Санкт- Петербурга среди юношей Александр Федоров. Страна: Россия Жанр: bodybuilding Продолжительность: 1) 48:26 и 2) 45:22 Язык: русский Размер: 1050 Mb Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: DivX Аудио кодек: MPEG Audio Видео: XVID 512x384 25.00fps Аудио: MPEG Audio Layer 3 32000Hz stereo 96Kbps

http://1nax.net/filmi/obuchenie/1235292830-bazovaya-trenirovka-bena-vejdera-2-cd-2005.html