Голливудский тренер: идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц / The Hollywood Trainer (2003) DVDR

Комплекс упражнений «Идеальный пресс» - это то, чего Вы ждали: с его помощью Вы подтянете пресс всего за 20 минут в день! Специальный комплекс направлен на укрепление мышц в области живота: мышц пресса, внутреннюю и внешнюю косые мышцы, поперечную мышцу (которая подтягивает живот и поддерживает осанку), а также мышцы спинного и поясничного отделов. Благодаря нашему комплексу Вы обретете пресс, о котором всегда мечтали и выполните три основные задачи, которые ставит фитнесс: получите мышечный тонус и выносливость, а также великолепную фигуру (за счет увеличения мышечной массы и уменьшения жировых отложений). Очень быстро Ваш пресс станет идеальным! Моделируйте мышцы брюшного пресса! Специальный комплекс упражнений «Коррекция бедер и ягодиц», рассчитанный на 25 минут, поможет вам подтянуть мышцы нижней части туловища (бедер и ягодиц). Добейтесь впечатляющих результатов с помощью интенсивной программы, разработанной лучшими специалистами. К этим упражнениями прибегают лучшие тренеры и фитнес - инструкторы Голливуда, так как они чрезвычайно эффективны и дают быстрый результат в этих проблемных зонах. Данная программа поможет вам повысить мышечный тонус, подтянуть и укрепить мышцы ягодиц, избавиться от «галифе», обрести выносливость и гибкость, сжечь лишние калории. Год выпуска: 2003 Страна: США Жанр: Фитнес Продолжительность: 44 мин. Язык: Русский (профессиональный, одноголосый, закадровый) Размер: 930 Mb Качество: DVDRip Формат: MKV Видео кодек: XviD Аудио кодек: AAC Видео: Xvid 720x536 29.97fps ~ 2557 Kbps 0.28 bit/pixel Аудио: AAC 48000Hz 2 ch stereo, разрешение 16 бит

http://1nax.net/fotoshop/urok/1235294600-gollivudskij-trener-idealnyj-press-i-korrekciya-beder-i-yagodic-the-hollywood-trainer-2003-dvdr.html